Mar, 09/03/2010 -
Per essere masticati e assimilati, alcuni cibi richiedono un dispendio calorico superiore a quello apportato. La dieta a calorie negative è possibile?
Mer, 03/03/2010 -
Uno studio stabilisce che le diete alternate fanno dimagrire, ma i nutrizionisti continuano a considerarle inutili, quando non dannose.
Ven, 26/02/2010 -
Migliaia di americani conquistati dalla dieta a base di biscotti. Ma i nutrizionisti considerano la Cookie Diet inefficace e rischiosa per la salute.
Dom, 21/02/2010 -
Una ricerca rivela quali sono i meccanismi dell’organismo per abituarsi alla diminuzione di calorie e stabilizzare il peso.
Mar, 16/02/2010 -
Martedì grasso ci propone tanti peccati di gola. Concediamoci uno strappo alla regola, ma cerchiamo di farlo in modo intelligente e salutare.
Gio, 11/02/2010 -
Seguendo i principi dell’Ayurveda, si può contenere la fame, favorire la digestione ed eliminare i grassi in eccesso.
Sab, 06/02/2010 -
Al cinema è facile farsi tentare da popcorn e bibite gassate, a danno della dieta e della linea! Consigli per sgranocchiare e bere cose sane e stare in forma.
Lun, 01/02/2010 -
Secondo una ricerca sperimentale si bruciano più calorie se si dedica meno tempo alla visione di programmi televisivi.
Mer, 27/01/2010 -
Bevande a base di minerali, proteine e vitamine promettono prestazioni e tempi di recupero migliori, ma una ricerca mette in dubbio l’utilità.
Ven, 22/01/2010 -
La dieta chetogenica prescrive pochi carboidrati e molti lipidi e proteine per dimagrire velocemente, ma i rischi di intossicare l’organismo sono elevati.
Dom, 17/01/2010 -
L’ADA invita i consumatori ad assumere integratori solo nei casi in cui sia necessario per completare la propria dieta.
Mar, 12/01/2010 -
A tavola siamo influenzati dagli altri nella scelta di portate e porzioni. Meglio scegliere il cibo in base alle nostre esigenze dietetiche.
Gio, 07/01/2010 -
Alternando periodi di astinenza da alcuni alimenti a grandi scorpacciate, il rischio è di innescare una vera e propria dipendenza dal cibo e di fare la dieta yo-yo.
Sab, 02/01/2010 -
I probiotici sono microrganismi che aiutano l’intestino a funzionare correttamente e a sostenere la vitalità delle difese naturali contro germi e batteri.