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Siamo abituati a bere caffè per abitudine, cultura o forse a causa dei ritmi frenetici a cui ci sottopone la nostra società. E se a bere caffè è uno sportivo? Possono esserci sia vantaggi che svantaggi nel rapporto caffeina-sportivo, per questo è importante approfondire meglio per capire come e perché, quali sono i benefici ed …

Continua a leggere “Caffeina e sport: quali sono gli effetti? Ecco cosa sapere”

Tradizionale materasso sottile giapponese, il Futon è un elemento estremamente versatile. La diversa composizione e portanza dei vari modelli fanno sì che il futon risulti ideale non solo per dormire, ma anche per attività come lo shiatsu, lo yoga e la meditazione. In commercio troviamo anche futon realizzati per assicurare il buon sonno dei bambini: …

Continua a leggere “Futon: ideale per un buon sonno e rilassanti sessioni di yoga”

Per affrontare con il piede giusto la giornata, fitta di impegni lavorativi e di appuntamenti legati al fitness e allo sport ma non solo, è importantissimo dormire bene la notte. In questo approfondimento metteremo a fuoco cinque consigli utili per scongiurare la comparsa di fastidiosi disturbi del sonno. Per maggiori informazioni sulle soluzioni da adottare …

Continua a leggere “Cinque consigli per dormire bene la notte e svegliarsi riposati”

Per poter sfruttare al meglio i benefici dello sport, è fondamentale prestare attenzione al tipo di abbigliamento da indossare, in quanto ogni tessuto è diverso dall’altro e si può quindi rivelare più o meno adatto all’attività fisica che intendiamo praticare. Ora ci occuperemo di analizzare i vari tessuti, elencandone caratteristiche e benefici. Il Tessuto Tecnico …

Continua a leggere “Abbigliamento per lo Sport: Quali Tessuti Preferire?”

Prendersi cura del proprio corpo facendo attività fisica in maniera costante e regolare è di fondamentale importanza. È importante però anche poter contare sull’uso di prodotti come integratori sportivi di alta qualità, sicuri e certificati, che siano dei perfetti alleati per cercare di scolpire il proprio corpo.  Sotto questo punto di vista lo store online …

Continua a leggere “PerfectBody360, il sito di chi ama prendersi cura del proprio corpo”

Il 2018 è l’anno dei mondiali in Russia, dove ogni squadra di calcio sfoggia un abbigliamento sportivo di tutto rispetto. Abbiamo visto già la prima partita del 14 giugno, il match Russia vs Arabia Saudita terminata con una vittoria schiacciante della squadra ospitante. 5 a 0 è stato il risultato finale di uno spettacolo calcistico, …

Continua a leggere “Abbigliamento calcio e forniture sportive la nuova stagione è alle porte”