Cottura a vapore per preparare ricette light e dimagrire in modo salutare

Mer, 24/03/2010

Gli alimenti cotti a vapore sono leggeri e digeribili, conservano sapore, aroma e buona parte delle vitamine e dei minerali che contengono.

Dolci di carnevale: ricette light e video ricette di chiacchiere, castagnole e tortelli

Mar, 16/02/2010

Martedì grasso ci propone tanti peccati di gola. Concediamoci uno strappo alla regola, ma cerchiamo di farlo in modo intelligente e salutare.

Cosa spizzicare al cinema senza ingrassare?

Sab, 06/02/2010

Al cinema è facile farsi tentare da popcorn e bibite gassate, a danno della dieta e della linea! Consigli per sgranocchiare e bere cose sane e stare in forma.

Carnevale, frittelle e dolci light(gruppo: DIETA E ALIMENTAZIONE :: CHIEDO AL TEAM DI ESPERTI)

di federika89 - Mer, 03/02/2010 18:05

Carnevale si avvicina e non vorrei privarmi di qualche dolcetto gustoso giovedì grasso e martedì grasso, vorrei anche invitare gli amici dopo cena per mangiare qualcosa fatto da me.

Panini light dietetici per la pausa pranzo(gruppo: DIETA E ALIMENTAZIONE :: CHIEDO AL TEAM DI ESPERTI)

di federika89 - Mer, 27/01/2010 14:35

Salve, 

Tiramisù light(gruppo: RICETTE (ANTIPASTI, PRIMI, SECONDI, CONTORNI, PIZZE, TORTE SALATE, DESSERT. ANCHE LIGHT!))

di butterfly23 - Lun, 11/01/2010 19:26

Ingredienti

1 pacco di pavesini

Melanzane alla parmigiana light(gruppo: RICETTE (ANTIPASTI, PRIMI, SECONDI, CONTORNI, PIZZE, TORTE SALATE, DESSERT. ANCHE LIGHT!))

di butterfly23 - Lun, 11/01/2010 19:25

Ingredienti x 4 persone

1 kg di melanzane
700 gr di passata di pomodoro
2 cucchiai di olio extravergine d'oliva
1 cipolla

Il soffritto: classico e light(gruppo: RICETTE (ANTIPASTI, PRIMI, SECONDI, CONTORNI, PIZZE, TORTE SALATE, DESSERT. ANCHE LIGHT!))

di butterfly23 - Lun, 11/01/2010 19:23

Ingredienti

cipolla
aglio
sedano
carota
prezzemolo

Ricette light - Zuppa di carciofi

Dom, 24/05/2009

Primi piatti dietetici a base di verdure - Cucinare la zuppa di carciofi.

Ricette light - Fagottini di pesce di spada ripieni al groviera

Dom, 17/05/2009

Secondi piatti dietetici a base di pesce - Cucinare i fagottini di pesce spada ripieni al groviera.