True Power Yoga, yoga e cardiofitness in dinamismo

Ven, 05/03/2010

Il True Power Yoga è una disciplina dinamica derivata dalla fusione dello yoga e di un tipo particolare di cardiofitness.

Dieta adatta a chi pratica cardiofitness(gruppo: DIETA E ALIMENTAZIONE :: CHIEDO AL TEAM DI ESPERTI)

di marysol - Mer, 03/02/2010 12:26

Mi potete suggerire una dieta adatta a chi pratica regolarmente e a una certa intensità aerobica e cardiofitness?

Vogatore, l’attrezzo sportivo per il cardiofitness

Mer, 16/12/2009

Allenarsi con il vogatore consente di apportare considerevoli benefici a cuore e polmoni e di tonificare i muscoli di braccia, spalle e gambe.

Ellittica, l'attrezzo fitness per migliorare l'allenamento

Lun, 16/11/2009

L’ellittica è un attrezzo sportivo che garantisce un allenamento completo poiché unisce i benefici di cyclette e tapis roulant ma ne evita gli svantaggi.

Mar, 04/08/2009

L’allenamento di cardiofitness è più fruttuoso e divertente se prevede diversi tipi di training con attrezzi e attività motorie differenti.

Kranking, il cardiofitness basato sugli arti superiori

Mer, 27/05/2009

Il kranking utilizza il KRANKcycle by Matrix, una hand-cycle che permette di allenare in modo aerobico la parte superiore del corpo.

Cardio striptease, il fitness che rende più sexy

Mer, 13/05/2009

Il cardio strip in America è già un successone. Unisce l’allenamento tipico dell’aerobica alle movenze dello striptease.

Mar, 21/04/2009

Chi pratica allenamenti di tipo aerobico, come la corsa, il cardiofitness, il nuoto di fondo o il ciclismo, brucia più calorie a riposo di chi non fa allenamenti di resistenza.

Mer, 15/04/2009

Dall’America una nuova disciplina del cardiofitness: lo Yoga Booty Ballet.

Mer, 04/03/2009

Il sistema cardiorespiratorio beneficia degli esercizi di cardiofitness, la disciplina che tempra il corpo basandosi sulla frequenza cardiaca.