Dieta adatta a chi pratica cardiofitness(gruppo: DIETA E ALIMENTAZIONE :: CHIEDO AL TEAM DI ESPERTI)

di marysol - Mer, 03/02/2010 12:26

Mi potete suggerire una dieta adatta a chi pratica regolarmente e a una certa intensità aerobica e cardiofitness?

Macumba Fitness, il nuovo mix di danze brasiliane e fitness per l’allenamento aerobico

Mer, 03/02/2010

Danze propiziatorie brasiliane e fitness per tonificare i muscoli delle gambe e migliorare l’efficienza del sistema cardiovascolare.

Bollyrobics, un workout ispirato alle danze di Bollywood

Mer, 08/07/2009

Bollyrobics è una nuova variante dell’aerobica che prende ispirazione dalle coreografie indiane e dai balli dei film di Bollywood.

Lun, 18/05/2009

Jane Fonda è una grande attrice, nota nel mondo del fitness per avere creato nei primi anni ’80 una serie di video di aerobica che hanno lanciato questa disciplina.

Jukari Fit to Fly, una nuova disciplina fitness per le donne

Lun, 04/05/2009

Reebok sta lanciando in tutto il mondo Jukari Fit to Fly, un nuovo tipo di allenamento aerobico dedicato alle donne e ispirato al Cirque du Soleil.

Lun, 16/03/2009

Una sapiente combinazione dell’aerobica ad alto impatto e di quella a basso impatto porta maggiori benefici agli allievi e contrasta la formazione di acidosi.

Mer, 25/02/2009

Vorreste curare la vostra forma fisica ma non gradite molto andare in palestra? Se amate gironzolare pomeriggi interi per centri commerciali leggete questa novità.