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Cosa spizzicare al cinema senza ingrassare?

Sab, 06/02/2010

Al cinema è facile farsi tentare da popcorn e bibite gassate, a danno della dieta e della linea! Consigli per sgranocchiare e bere cose sane e stare in forma.

Allenarsi a digiuno fa male anche se si vuole dimagrire

Sab, 27/06/2009

L’allenamento a stomaco vuoto non brucia le riserve di grasso, ma riduce la massa muscolare.

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