cambio di stagione

Dieta e inverno: più calorie per combattere il freddo

Mer, 30/09/2009

L’inverno richiede una dieta più calorica e ricca di vitamine perché all’organismo occorrono energia e stimoli per l’attività del sistema immunitario.

imageVitamina D contro obesità, depressione, sclerosi multipla e cancro

Mer, 11/03/2009

La vitamina D, precursore dell’ormone calcitriolo prezioso per rafforzare ossa e denti, è un nutriente basilare per il metabolismo del calcio. Ma non solo.

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