Massaggio linfodrenante, un aiuto per combattere la cellulite

Il massaggio linfodrenante può aiutare a ridurre l’insorgenza della cellulite. Caratteristiche e modalità di esecuzione.

Autore: Arianna Bernardini (Gio, 06/08/2009)

Il massaggio linfodrenante è un particolare tipo di trattamento che permette di agevolare l’eliminazione di liquidi immagazzinati in eccesso nei tessuti. È finalizzato a favorire la circolazione linfatica, che ha la funzione di drenare le sostanze di rifiuto da espellere. Il cattivo funzionamento della rete linfatica crea infatti un aumento della ritenzione idrica e la formazione di edemi e gonfiori, fenomeni strettamente connessi con l’insorgenza della cellulite.

Questo tipo di massaggio agisce prevalentemente a livello del collo, delle ascelle e dell’inguine e punta a stimolare il flusso linfatico a partire dalle stazioni principali della rete.

Gli effetti sulla comparsa della cellulite sono buoni, ma i risultati risultano apprezzabili solo nelle sue prime fasi, mentre difficilmente se ne noteranno benefici quando la dimensione del problema è già avanzata.

Tecnicamente, il massaggio linfodrenante anticellulite viene eseguito senza l’ausilio di creme o oli, allo scopo di mantenere le mani del massoterapeuta in perfetta aderenza con la pelle. La pressione applicata è ridotta per facilitare il drenaggio dei liquidi senza aggiungerne altri per filtrazione dai vasi sanguigni. I movimenti prevalenti sono dei circoli eseguiti con le dita, pressioni con i pollici e azioni di trazione e spinta eseguite con entrambe le mani.

Foto: © Valua Vitaly | Dreamstime.com

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