Gli italiani sono sempre più sovrappeso

Un’indagine della Coldiretti mostra che gli italiani sono sempre più inclini all’obesità e a uno stile di vita sedentario. 

Autore: Arianna Bernardini (Lun, 13/07/2009)

Gli italiani stanno diventando sempre più obesi. Lo dice una ricerca condotta dalla Coldiretti finalizzata a valutare le abitudini alimentari degli abitanti del Bel Paese in relazione allo stile di vita condotto.

Negli ultimi 15 anni si registra un aumento del 25% del numero di persone sovrappeso. Complessivamente gli obesi ammontano a circa quattro milioni, prevalentemente residenti nelle regioni meridionali e con un’età superiore ai 40 anni.

A tenere uno stile di vita fortemente improntato alla sedentarietà è il 28% degli italiani, che peraltro associa anche un’alimentazione piuttosto povera di frutta e verdura. Se i nutrizionisti non smettono di raccomandare di assumere cinque razioni al giorno di prodotti ortofrutticoli, risulta che solamente il 10% della popolazione del nostro paese aderisce a queste indicazioni.

Solo quando si avvicina l’estate gli italiani si confrontano seriamente con la loro immagine allo specchio e allora scatta la paura di sfigurare alla prova costume, che porta buona parte delle persone a tentare di modificare le cattive abitudini aumentando le attività fisiche e mangiando più alimenti vegetali.

Se ai dati della Coldiretti si aggregano anche le rilevazioni dell’Istituto Superiore di Sanità, si vede che più o meno un bambino su tre fra quelli con età compresa tra i 6 e gli 11 anni è sovrappeso. E questo dipende in larga parte anche dallo scarso consumo di frutta e verdura: solo il 25% dei bambini infatti mangia prodotti ortofrutticoli a tavola almeno una volta al giorno. Addirittura il 70% non mangia affatto verdura in nessun pasto.

Considerando la grande quantità di fattori di rischio connessi all’aumento eccessivo del peso corporeo, i ricercatori che hanno svolto l’indagine di Coldiretti osservano che i rischi che i giovani di questa generazione possano vivere meno dei propri genitori sono alti. La causa è tutta nella condotta alimentare sbagliata che porta facilmente all’obesità.

Foto: © Alexander Raths | Dreamstime.com

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