Il fumo non aiuta a dimagrire, riduce solo il tono muscolare

Una ricerca australiana ha dimostrato che la correlazione fumo-dimagrimento è un falso mito. In realtà fumare non riduce il grasso corporeo.

Autore: Arianna Bernardini (Mar, 23/06/2009)

Una delle scuse tipiche usate dai fumatori per giustificare il fatto che non intendono smettere di fumare è che il fumo mantiene magri o quanto meno non fa ingrassare.

Niente di più sbagliato, almeno stando a una recente ricerca condotta dall’Università del Nuovo Galles del Sud insieme all’Università di Melbourne (Australia), pubblicata sulla rivista specializzata “American Journal of Physiology, Endocrinology and Metabolism”.

Lo studio è stato condotto su due gruppi di topi di laboratorio. Il primo è stato esposto al fumo di quattro sigarette al giorno per sei giorni alla settimana, mentre l’altro gruppo respirava aria libera dal fumo. Gli animali appartenenti al primo gruppo mostravano effettivamente un significativo decremento dell’appetito, arrivando a mangiare mediamente un 23% di cibo in meno rispetto ai topi del secondo gruppo. Ciononostante, la loro massa adiposa non diminuiva, mentre risultava leggermente abbassato il tono muscolare. In generale è emerso che il fumo può essere responsabile di un accumulo di grasso intorno agli organi vitali, oltre a indurre delle alterazioni del metabolismo.

Applicando questo risultato all’uomo, è evidente che la correlazione fumo-dimagrimento non regge e che chi ritiene di potersi avvalere di un buon numero di sigarette per tenere sotto controllo gli aumenti di peso indesiderati sta scegliendo la strada sbagliata: l’unico risultato raggiunto sarà quello di compromettere la propria salute generale, mentre la ciccia rimarrà dov’è.

Foto: © Imagery Majestic | Dreamstime.com

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