Fascite plantare - Che cosa è e come si cura

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Salute

Fascite plantare - Che cosa è e come si cura

La fascite plantare colpisce sportivi e non. I fattori di rischio, gli esami diagnostici e le terapie.

Autore: Arianna Bernardini (Mer, 04/03/2009)

La fascite plantare è piuttosto frequente negli individui che praticano sport a ripetizione ciclica e a salti, come l’atletica leggera, la ginnastica ritmica e a corpo libero, la danza. Ma può verificarsi anche in presenza di determinati fattori anatomici e in persone che conducono vita sedentaria.

La fascite plantare è una patologia della fascia plantare, la struttura fibrosa ed elastica che si trova nella regione plantare del piede. Chi ne soffre accusa un dolore più o meno forte alla pianta del piede.

Sono diversi i fattori che contribuiscono all’insorgere della fascite plantare.
Gli atleti possono commettere errori di allenamento, quando per esempio adottano carichi di lavoro eccessivi, con il risultato di sovraccaricare la fascia e di accusare il dolore. Da tenere sotto controllo è anche la biomeccanica della corsa: se si solleva il margine esterno del piede e si deprime quello interno, la fascia subisce un aumento di tensione.
Oltre al peso eccessivo, il piede cavo e l’ipotrofia dei muscoli intrinseci del piede sono fattori di rischio.

Tra le altre cose, occorre fare attenzione al tipo di scarpa utilizzata, che deve essere calibrata sulle caratteristiche del piede di ciascuno.

Da non sottovalutare, inoltre, la superficie sulla quale si corre o si cammina: si consiglia di evitare superfici troppo dure e irregolari. Infine, possono contribuire all’insorgere della fascite plantare anche alcune malattie sistemiche, reumatiche o metaboliche.

In presenza di un forte e continuo dolore alla pianta del piede, è bene rivolgersi a uno specialista per gli esami del caso e per ottenere indicazioni terapeutiche adeguate. A tal fine risultano utili i raggi X del piede e l’ecografia plantare.

Le terapie solitamente attuate sono il riposo dall’attività sportiva, l’uso di farmaci antinfiammatori e la fisioterapia. Nei casi più gravi si ricorre all’utilizzo di un plantare ortopedico.