Settimana bianca: scegliere la destinazione e preparare la valigia

Tutto l’indispensabile per divertirsi sulla neve e affrontare il freddo, dalla meta all’abbigliamento sportivo fino agli attrezzi da sci.

Autore: Arianna Bernardini (Gio, 08/10/2009)

A partire dagli anni Settanta-Ottanta, anche le vacanze invernali sulla neve - dopo quelle estivo-balneari - diventavano un fenomeno di massa. Molte località di montagna iniziavano a dotarsi di strutture ricettive di grandi dimensioni adatte a ospitare un cospicuo numero di clienti, nonché di reti impiantistiche sempre più ampie per via della repentina crescita del numero di persone che praticavano lo sci.

Proprio in quegli anni nasceva la definizione di “settimana bianca” per riferirsi alle vacanze sulla neve che sempre più persone riuscivano a concedersi durante la stagione fredda.

Anche quest’anno molti di voi si sposteranno in montagna per una settimana all’insegna degli sport invernali e del divertimento. In vista di queste vacanze, ci occuperemo del modo migliore per preparare la valigia in maniera tale da non dimenticare nulla di quello che potrà occorrervi per il soggiorno in montagna, della scelta della destinazione più adatta alle vostre esigenze e di tutte le altre indicazioni che possono tornarvi utili in vista del viaggio e della permanenza in alta quota.

Cosa infilare quindi in valigia? Una raccomandazione su tutte: almeno una settimana prima di partire, tenete a portata di mano carta e penna per stilare una lista di tutto quello di cui non potete fare a meno quando sarete in vacanza (spazzolino da denti e dentifricio compresi)!

Poiché andrete sulle alte cime, dovete proteggervi nel migliore dei modi dal freddo intenso che vi attende, ma pure dall’umidità esterna e da quella interna.

Per il freddo vale la regola seconda cui l’aria rappresenta il mezzo migliore per l’isolamento termico. Ottimi quindi quei capi di abbigliamento che riescono a imprigionare aria all’interno delle loro fibre. Vi sarà molto utile avere un giubbotto in piumino d’oca oppure in ovatta sintetica. Fate attenzione a non comprimerlo troppo nel collocarlo all’interno della valigia, in quanto l’imbottitura rischia di schiacciarsi e di perdere il suo potere isolante. Non dimenticate di aggiungere uno o più maglioni in materiale isolante. Meglio se in lana, ma va bene anche l’acrilico.

Per fronteggiare l’umidità esterna scegliete dei capi idrorepellenti oppure in fibre e membrane impermeabili.

Per quanto concerne l’umidità interna, occorre fare sì che il sudore possa evacuare; sono pertanto sconsigliati capi intimi in cotone o in sostanza idrofila che tende ad assorbire il sudore. Preferite indumenti intimi costituiti da fibre idrofobe.

Indispensabili in valigia guanti di lana e guanti da sci, sciarpe, cappelli, calze in lana, una tuta da sci traspirante ma calda, occhiali da sci e casco da sci.

Portate con voi crema solare e stick solare per le zone più delicate del viso con fattore di protezione assai elevato in quanto i raggi solari sono molto insidiosi ad alta quota (la loro potenza aumenta del 15% per ogni mille metri di altitudine).

Fondamentale anche una discreta scorta di farmaci, che potrebbero diventare indispensabili nel malaugurato caso in cui qualche malanno invernale manifestasse i suoi sintomi. Dunque, spazio in valigia all’aspirina e alla tachipirina da utilizzare in caso di febbre, agli antistaminici utili come decongestionanti in caso di raffreddori allergici, alle pillole per il mal d’auto, a disinfettanti, garze e cerotti per curare eventuali tagli o abrasioni.

Se viaggiate in aereo, non dimenticate di apporre su ciascuno dei vostri bagagli le etichette recanti il vostro nome, cognome, indirizzo e numero di cellulare (con prefisso internazionale dell’Italia tra parentesi, ossia +0039, se vi recate in un Paese straniero)

Gli habitué della montagna probabilmente sono già in possesso di tutto l’occorrente per sciare: sci, scarponi da sci, bacchette da sci, occhiali da sci e casco da sci. Se invece non disponete di questi attrezzi non avete nulla da temere, potete noleggiarli presso qualsiasi stazione sciistica (così anche snowboard o snowblade). In tutti i casi, invece, è bene procurarsi scarponi da neve o scarponcini da neve per camminare sulla neve e tenere i piedi sempre perfettamente asciutti.

Se intendete portare con voi gli sci, procuratevi dei portasci da montare sulla vostra automobile. Potete scegliere tra modelli tradizionali e magnetici, e una volta montati potete caricarvi sci da discesa, sci da fondo, sci da carving e tavole da snowboard o da snowblade.
 
Prima di partire, i vostri sci potrebbero necessitare della sciolinatura, cioè dell’applicazione di quel miscuglio di sostanze cerose, detto sciolina, che serve per rendere gli sci più scorrevoli e rapidi. Anche gli sci appena acquistati vanno sciolinati prima di utilizzarli sulla pista.
Per i principianti sarà opportuno eseguire una sciolinatura che non li renda troppo scivolosi. A tal fine, se foste alle prime armi con gli sci potete tranquillamente recarvi presso un laboratorio specializzato per fare sciolinare i vostri sci e ricevere le spiegazioni necessarie per effettuare poi la procedura da soli.

Ricordate inoltre che gli skipass per utilizzare gli impianti di risalita possono essere acquistati anche online, sulle pagine dei siti ufficiali dei vari comprensori sciistici.

Per quanto concerne la scelta della vostra destinazione, vi suggeriamo di consultare il sito Sport-Invernali.com, che mette a vostra disposizione tantissime informazioni utili relative a numerosissime mete adatte alle vacanze invernali.

L’homepage riporta delle convenienti proposte per la vostra settimana bianca: il servizio Mediavacanze mette in vetrina le offerte di privati che affittano appartamenti e chalet nelle varie località di montagna, con prezzi variabili a seconda della settimana selezionata.

Vi è poi una guida alle stazioni sciistiche presenti sia in Italia che negli altri Paesi europei. Per ciascuna stazione sciistica vengono riportati dati relativi all’innevamento e agli alberghi, mappe interattive delle stazioni e delle piste da sci con relative foto ed elenco delle discussioni tra utenti presenti sul forum che riguardano la località in questione.

Il sito ospita inoltre molte recensioni relative ai vari modelli di sci presenti sul mercato, testati dall’équipe tecnica di Sport-Invernali.com. In più trovate sezioni con suggerimenti dettagliati sia in merito all’attrezzatura da sci più adeguata a seconda delle diverse esigenze sia relativi all’abbigliamento più adatto per proteggersi dal freddo in alta quota.

Vi è infine, a beneficio dei principianti, una sezione dedicata alle lezioni di sci, suddivise per argomenti. A ogni argomento corrisponde una pagina del sito in cui si spiegano al lettore, in modo esaustivo e comprensibile, le tecniche fondamentali per imparare a sciare in maniera sicura e tecnicamente corretta. La teoria può essere studiata a casa ma la pratica avverrà sulle piste da sci!

Foto: © Talexnt | Dreamstime.com

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