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Dieta adatta a chi pratica cardiofitness

Autore: marysol (Mer, 03/02/2010 12:26)

Mi potete suggerire una dieta adatta a chi pratica regolarmente e a una certa intensità aerobica e cardiofitness?

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Tag
aerobica cardiofitness dieta
...dovrei avere più notizie
silvia.b
Ven, 05/02/2010 - 00:26

Ciao, concordo con toscano64, purtroppo non esiste una dieta "standard".  Qualsiasi prescrizione dietetica deve essere strettamente personalizzata alle condizioni cliniche del soggetto, all'attività fisica svolta, all'attività lavorativa e alle abitudini alimentari.

Ciao, è un po' vaga la tua domanda
toscano64
Mer, 03/02/2010 - 19:49

Ciao, è un po' vaga la tua domanda....

Per suggerire una dieta bisogna sapere nel dettaglio come sei, che attività fai, cosa ti piace mangiare, eccetera...

 

 

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