Sport e sesso: tanti punti in comune

La vita sessuale e l’attività sportiva hanno numerosi aspetti simili. Svolgere bene un’attività sportiva con lo spirito giusto può produrre anche un miglioramento nelle proprie relazioni erotiche.

Autore: Arianna Bernardini (Gio, 05/03/2009)

Attività sportive e sessualità presentano molte caratteristiche analoghe: svolgere una regolare pratica di allenamenti fisici permette di migliorare notevolmente la qualità delle relazioni erotiche, anche e soprattutto dal punto di vista psicologico.

Sia lo sport che le relazioni sessuali implicano infatti partecipazione attiva, voglia di mettersi in relazione con altre persone e il desiderio di offrire il meglio di sé. Il vero sportivo sa che senza la buona qualità dei rapporti con i compagni e con chi fa parte della squadra non c’è possibilità di raggiungere il risultato, come nei rapporti interpersonali a sfondo sessuale: il perfetto accordo con la persona con cui ci relazioniamo dal punto di vista sessuale è indispensabile per ottenere davvero il miglior piacere reciproco.

La passione è un altro punto in comune tra attività sportive e relazioni tra i sessi: non si può fare bene dello sport senza passione vera per quello che si sta facendo, una passione davvero molto simile all’entusiasmo che si prova quando si frequenta una persona che è in grado di emozionare e di stimolare dal punto di vista erotico. Più la passione è forte più è alto il rendimento nell’attività fisica, perché si riduce il senso di fatica e aumenta il livello di concentrazione efficace; analogamente, nel rapporto sessuale la passione aiuta a trovare sempre nuovi livelli di intesa che permettono di focalizzare tutta la propria energia sul partner, riducendo l’ansia da prestazione e la percezione della fatica in qualche modo associata al compimento dell’atto sessuale.

Chi pratica una disciplina sportiva con assiduità sa bene poi che il lavoro sul/con il proprio corpo produce un senso di benessere e di gratificazione molto intenso, per qualche verso simile alla piacevolezza fisica che si raggiunge attraverso il contatto con il corpo del partner.

Un punto che invece distingue lo sport dal rapporto a base erotica è la competitività. Nello sport un senso di sfida verso l’avversario, inteso come tentativo di ottenere i risultati migliori in assoluto rispetto alla meta prefissa, è positivo. Nel sesso, se il rapporto si traduce in un tentativo di dimostrare il proprio valore, la propria bravura o la propria potenza sessuale, il perno dell’intesa si sposta invece dal rapporto vero e proprio a un approccio egocentrico, in cui l’altro diventa strumento di autogratificazione e non più il vero fuoco delle proprie attenzioni. Proprio questo atteggiamento da gara è la vera causa di stress nelle relazioni sessuali, immettendo ansia, complessi di inferiorità e paura di non sentirsi accettati, oltre a trasformare l’altro da persona con cui si crea una profonda intesa a semplice spettatore o addirittura giudice delle proprie performance.

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