Jibbing, quando lo snowboard non ha più ostacoli

Il jibbing è una variante dello snowboard con cui si affrontano percorsi a ostacoli al di fuori dei percorsi regolari.

Autore: Arianna Bernardini (Mar, 10/03/2009)

Se siete appassionati degli sport invernali e amate muovervi con disinvoltura sulla neve, ma avete iniziato a trovare piuttosto noioso praticare le solite piste da sci, forse il jibbing è quello che fa per voi. Il jibbing è un modo di fare snowboard al di là dei percorsi regolari: si tratta di affrontare qualsiasi ostacolo ci si trova davanti facendo salti, piroette, evoluzioni di ogni genere e tutto quello che è una rottura degli schemi.

Il requisito preliminare è una certa abilità nello snowboarding tradizionale: se non si sa mantenere l’equilibrio su una pista facile, praticare il jibbing significa andare incontro a lussazioni, slogature e lividi. Ma se per voi lo snowboard è una pratica ben acquisita, allora è tempo di mettere un po’ di pepe alle vostre corse sulla neve e iniziare a pensare che il percorso da seguire lo inventate voi semplicemente guardandovi intorno.

Dal punto di vista atletico, il jibbing mette in movimento tutti i muscoli degli arti inferiori e gli addominali. Inoltre permette di fare lavorare di più anche gli arti superiori rispetto alla pratica di snowboard tradizionale, perché le condizioni di ricerca dell’equilibrio sono più estreme e occorre quindi muovere molto anche le braccia. Inoltre sviluppa molto la coordinazione dei movimenti e l’intuito, necessario per affrontare gli ostacoli più diversi. Controindicato se avete problemi alla colonna vertebrale, dal momento che i movimenti sono meno fluidi e più a scatti, richiedendo alle volte delle torsioni molto brusche.

Ecco dei suggerimenti su come comportarvi se volete praticare il jibbing.

1. Riscaldatevi bene prima di iniziare a muovervi sullo snowboard. Il jibbing richiede prontezza da parte della muscolatura, soprattutto degli arti inferiori e degli addominali, e trovarsi con i muscoli freddi può procurare piccoli strappi o un sostegno non adeguato alla colonna vertebrale.
2. Individuate gli oggetti e gli ostacoli su cui volete fare jibbing prima di iniziare. Ripulite il percorso, dove possibile, da tutti gli altri oggetti estranei che potrebbero darvi impaccio o impedirvi di affrontare correttamente il percorso scelto. Se ci sono persone, avvertitele di quello che state per fare.
3. Prima di saltare sugli oggetti abbiate ben chiaro in mente come volete approcciarli. Un’incertezza su cosa fare può tradursi in una caduta.

Se avete poca confidenza con lo snowboard, mentre vi muovete con disinvoltura sugli sci, potete fare jibbing anche con questi. A proposito: una variante del jibbing sulla neve è... il jibbing senza neve: se riuscite a scivolare con snowboard e sci anche su terreni asciutti, nessuno vi vieta di fare jibbing su prato!

I video proposti vi danno un’idea di cosa significa fare jibbing.

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