Dieta
Dieta
Ricette light - Farfalle con macedonia di verdure in salsa di soia
Gio, 12/03/2009 -
Primi piatti dietetici a base di pasta - Cucinare le farfalle con macedonia di verdure in salsa di soia.
Ricette light - Dolcetti alla ricotta su letto di cioccolato fuso
Gio, 12/03/2009 -
Dessert dietetici a base di formaggio - Cucinare i dolcetti alla ricotta su letto di cioccolato fuso.
Ricette light - Ananas avvolto nel caramello con gelato alla crema
Gio, 12/03/2009 -
Dessert dietetici a base di frutta - Preparare l'ananas avvolto nel caramello con gelato alla crema.
Ricette light - Spinaci al gratin
Gio, 12/03/2009 -
Contorni dietetici a base di verdure - Cucinare gli spinaci al gratin.
Ricette light - Cucinare frittate dietetiche
Gio, 12/03/2009 -
Secondi piatti dietetici a base di uova - Cucinare frittate light.
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Il cioccolato fa bene alla salute e non rovina la dieta
Mer, 11/03/2009 -
Il cioccolato fondente è poco calorico e aiuta a tenere sotto controllo il colesterolo.
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La leptina, un alleato contro il senso di fame
Mer, 11/03/2009 -
La leptina è un ormone che ha l’effetto di ridurre il senso di fame. Studi recenti puntano a rendere permanente il suo effetto, rendendolo uno strumento valido per aiutare a dimagrire.
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Il kiwi, il frutto della salute che potenzia il sistema immunitario
Mer, 11/03/2009 -
Il kiwi contiene la più elevata quantità di componenti positive per l’organismo tra tutti i frutti più comuni sulle nostre tavole. E rafforza il sistema immunitario.
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Gli alimenti preferiti dalle star
Mer, 11/03/2009 -
Si sa che alcuni cibi aiutano più di altri a mantenersi in forma. Alcune superstar sono convinte che certi alimenti sono insostituibili per dare vitalità e bellezza al loro corpo e non rinuncerebbero mai a trovarli sulla loro tavola.
Paris Hilton sostiene che il kiwi è un frutto che può aiutare a mantenere la sua pelle giovane. In effetti contiene larghe quantità di vitamina C, che contribuisce a idratare la pelle in profondità, mantenendola ben tonificata e liscia.
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Mangiare prima di andare a letto fa ingrassare?
Mer, 11/03/2009 -
Non c’è un rapporto diretto tra l’ora in cui si mangia e l’aumento di peso. Ma spesso quando si mangia tardi si tende a strafare.
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Le diete che non mescolano carboidrati, grassi e proteine aiutano a dimagrire?
Mer, 11/03/2009 -
Mangiare in modo da non assumere contemporaneamente cibi che contengono carboidrati, grassi e proteine non serve a favorire il dimagrimento. Lo rivela uno studio recente.
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La pizza che non fa ingrassare: consigli per scegliere la pizza giusta durante la dieta
Mer, 11/03/2009 -
Non mangiare la pizza in nome della dieta non sempre è necessario. Ecco alcuni consigli per ordinare una pizza che aiuta comunque a perdere peso.
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Cibi che aiutano a bruciare i grassi? Un falso mito
Mer, 11/03/2009 -
Non esistono cibi che meglio di altri permettono di bruciare i grassi. Lo afferma il nutrizionista Donald Hensrud.
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La gomma da masticare fa dimagrire? Ecco cosa rivela uno studio
Mer, 11/03/2009 -
Masticare un chewing gum, magari uno di quelli senza zucchero, può aiutare a dimagrire?
La ragione di questa domanda è ben fondata: per masticare una gomma bisogna impiegare una certa quantità di energia, che non è però compensata da un equivalente apporto calorico. In pratica si muovono le mascelle ma senza poi ingerire nessun alimento.
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