Mangiare bene aiuta il cuore: quali alimenti aiutano la salute del sistema cardiovascolare

Mar, 21/09/2010

Volete mantenere il vostro cuore e il vostro sistema cardiovascolare sempre in perfetta efficienza?

Mer, 29/07/2009

Quali alimenti sono consigliati per mantenere in perfette condizioni il cuore e l’apparato cardiocircolatorio? Una rapida guida per orientarsi a mangiare sano.

Semi di girasole, un aiuto per il cuore e per ridurre il rischio di tumori

Mer, 08/04/2009

I semi di girasole sono una fonte di vitamina E. Inoltre hanno un forte potere antiossidante, che aiuta il sistema cardiovascolare e riduce l’insorgenza di tumori.

Mar, 10/03/2009

Unire alle pratiche del fitness anche l’allenamento con il kayak porta grandi benefici al potenziamento della parte superiore del corpo, attraverso una pratica aerobica molto divertente.

Mar, 03/03/2009

Se si corre regolarmente, anche poche ore alla settimana, si vive più a lungo e si invecchia meglio.

Gio, 26/02/2009

Cos’è la disciplina del Bikram Yoga: vantaggi e benefici.