Nike+ SportBand, il bracciale da corsa per gli amanti del running

Lun, 01/03/2010

Il bracciale da corsa Nike consente di strutturare l'allenamento del running rilevando passo, distanze percorse, tempi impiegati, calorie bruciate.

Adidas miCoach, il personal trainer interattivo per running e jogging

Mer, 24/02/2010

miCoach Adidas è un dispositivo pensato per chi ama correre e vuole calibrare l’allenamento per ottenere un determinato obiettivo.

Correre in inverno: praticare jogging e running quando fa freddo

Mar, 29/12/2009

La corsa si può praticare anche durante la stagione fredda: basta coprirsi adeguatamente e seguire alcune utili regole.

Correre senza farsi venire le vesciche ai piedi

Mar, 15/12/2009

Chi fa jogging o running può procurarsi facilmente vesciche. Ecco alcuni consigli su come evitare questo problema.

Jogging e running: come scegliere il terreno più adatto per correre

Gio, 22/10/2009

La superficie su cui si corre è determinante per la qualità della corsa. I pro e i contro di ogni superficie e i consigli su come affrontare al meglio ogni percorso.

Mer, 19/08/2009

Durante la corsa è opportuno trovare un assetto che consenta di evitare tensioni muscolari. A partire da mani e braccia.

Gmaps Pedometer, le mappe per gli appassionati di corsa e ciclismo

Dom, 03/05/2009

Google Maps si allarga: adesso ci sono le Gmaps Pedometer, realizzate proprio per chi corre o va in bicicletta. Con numerose nuove informazioni utili sul percorso.

Lun, 13/04/2009

La maggior parte degli atleti pratica l'allenamento della corsa ascoltando musica in cuffia. Alcuni suggerimenti su come fare a meno del lettore MP3 durante la corsa.

Gio, 05/03/2009

Mandorle, arance, patate dolci e tonno assicurano un valido apporto di energia, di proteine e di vitamina C e quindi sono ideali per chi pratica regolarmente la corsa.

Ven, 27/02/2009

Scegliere le scarpe sportive più adatte per praticare running, tennis, volley e basket.