respirazione
Nuotare in piscina al chiuso può danneggiare i polmoni?
Lun, 14/09/2009 Chi trascorre molto tempo nelle piscine indoor manifesta problemi respiratori, tosse e asma. Problemi dovuti alla lunga esposizione al cloro e alla cloramina.
Un errore frequente: smettere di respirare durante l’allenamento
Mar, 28/04/2009 Uno degli errori più comuni mentre ci si allena è interrompere il corretto ritmo della respirazione. Un consiglio per evitarlo.
Respirare correttamente durante gli esercizi: regole e consigli
Mar, 07/04/2009 Una respirazione scorretta durante l’esecuzione di un esercizio affatica maggiormente i muscoli e il sistema cardiocircolatorio. Alcune regole per respirare bene.
Il girovita è troppo ampio? Peggiorano le funzionalità respiratorie
Gio, 02/04/2009 Le “maniglie dell’amore” e una circonferenza della vita troppo ampia sono correlate a una riduzione della capacità polmonare.
Il Tai Chi aiuta a controllare il respiro e a limitare i sintomi dell’asma
Mar, 10/03/2009 Una ricerca tailandese ha rilevato che la pratica del Tai Chi può aiutare a controllare l’asma e favorisce la qualità della respirazione.
Un intervento di chirurgia al naso per migliorare il rendimento sportivo
Lun, 02/03/2009 Chi pratica sport di fondo, che richiedono una respirazione perfetta, può giovarsi di un intervento chirurgico al setto nasale per migliorare la capacità di inspirazione.
Bikram Yoga - Che cosa è e come si pratica
Gio, 26/02/2009 Cos’è la disciplina del Bikram Yoga: vantaggi e benefici.
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