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Mangiare dolci può aiutare a migliorare le prestazioni atletiche?
Lun, 31/08/2009 Gli zuccheri forniscono energia al nostro organismo ma abusarne può essere controproducente. Lo strano caso di Lamar Odom, il giocatore NBA che si carica con le caramelle.
Dormire bene aiuta a migliorare le prestazioni atletiche
Dom, 30/08/2009 Due studi condotti da alcuni ricercatori della Stanford University dimostrano che un sonno più lungo consente performance fisiche migliori.
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