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Energy drink e integratori proteici per lo sport: servono davvero anche per l’alimentazione?
Mer, 27/01/2010 Bevande a base di minerali, proteine e vitamine promettono prestazioni e tempi di recupero migliori, ma una ricerca mette in dubbio l’utilità.
Integratori alimentari: nuove linee guida dall’American Dietetic Association
Dom, 17/01/2010 L’ADA invita i consumatori ad assumere integratori solo nei casi in cui sia necessario per completare la propria dieta.
Chitosano, un integratore che riduce l’assorbimento dei grassi
Mer, 06/05/2009 Il chitosano è una sostanza che può contribuire a limitare il metabolismo dei grassi. Ma ha anche delle controindicazioni.
Spirulina, un integratore molto nutriente con proprietà antiossidanti
Ven, 01/05/2009 La spirulina è un’alga unicellulare da cui deriva un integratore alimentare estremamente vantaggioso per qualsiasi dieta.
Gli integratori di vitamine sono dannosi alla salute
Mar, 28/04/2009 L’abuso di integratori vitaminici può essere dannoso alla salute. Conviene sempre assumere le vitamine direttamente dagli alimenti naturali.
Semi di girasole, un aiuto per il cuore e per ridurre il rischio di tumori
Mer, 08/04/2009 I semi di girasole sono una fonte di vitamina E. Inoltre hanno un forte potere antiossidante, che aiuta il sistema cardiovascolare e riduce l’insorgenza di tumori.
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