insonnia

imageI profumi per dormire meglio: l’aromaterapia favorisce il sonno

Mar, 28/09/2010

Una ricerca rivela che dormire in stanze profumate aiuta a dormire meglio e a fare sogni più sereni.

Melatonina efficiente per sonno e jet-lag ma non contro AIDS, tumori, colesterolo e invecchiamento

Gio, 05/03/2009

La ricerca medica ha prodotto esperimenti che confermano la validità della melatonina per regolare il ritmo sonno-veglia, ma non è ancora stato dimostrato che questa sostanza possa sanare altri tipi di patologie.

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