Mangiare bene aiuta il cuore: quali alimenti aiutano la salute del sistema cardiovascolare

Mar, 21/09/2010

Volete mantenere il vostro cuore e il vostro sistema cardiovascolare sempre in perfetta efficienza?

I grassi saturi mandano in tilt il cervello: addio dieta e linea perfetta!

Lun, 14/12/2009

I grassi saturi inibiscono i segnali che regolano l’appetito e inducono mangiare a oltranza, con conseguenze disastrose per la nostra linea.

Grassi e colesterolo: acidi grassi monoinsaturi, polinsaturi, saturi e idrogenati

Mar, 07/07/2009

Conoscere il rapporto tra il colesterolo e gli acidi grassi monoinsaturi, polinsaturi, saturi e idrogenati è fondamentale per un’alimentazione sana.

Sab, 25/04/2009

Eliminare i grassi saturi dalla propria alimentazione è una delle prassi più benefiche per la salute. Ecco cinque suggerimenti validi su come fare.

Ven, 10/04/2009

La nutrizionista americana Joy Bauer dà i suoi suggerimenti per fare la spesa scegliendo i prodotti migliori per tenersi in forma o perdere peso.

Lun, 16/03/2009

Il celeberrimo panino a base di kebab, pane pita, verdure e salse sotto inchiesta. Oltremanica il döner kebab fornisce mediamente 1.000 kcal e ha valori nutrizionali dannosi per la salute.