Mar, 10/11/2009 Una ricerca inglese conferma che mangiare molti alimenti ricchi di grassi può danneggiare le prestazioni fisiche ma anche quelle cognitive.
Sab, 05/09/2009 Esaminiamo le uova a partire dall’etichetta alimentare e valutiamo i benefici che questo alimento è capace di apportare al nostro organismo.
Chitosano, un integratore che riduce l’assorbimento dei grassi
Mer, 06/05/2009 Il chitosano è una sostanza che può contribuire a limitare il metabolismo dei grassi. Ma ha anche delle controindicazioni.
Lun, 04/05/2009 Una ricerca ha evidenziato che gli uomini che mangiano abitualmente più alimenti ricchi di grassi animali tendono a produrre spermatozoi meno sani e meno numerosi.
Come mangiare senza grassi. Cinque consigli preziosi
Sab, 25/04/2009 Eliminare i grassi saturi dalla propria alimentazione è una delle prassi più benefiche per la salute. Ecco cinque suggerimenti validi su come fare.
La prima regola per dimagrire? Dormire bene
Lun, 20/04/2009 Dormire meno di sette ore e mezza a notte predispone il corpo a ingrassare.
Etichette alimentari - Come gli Europei leggono le etichette
Mar, 31/03/2009 Un’indagine descrive il modo in cui gli Europei leggono le etichette e a quali informazioni sono maggiormente interessati.
È un gene a trasformare i carboidrati in grassi
Lun, 23/03/2009 Una ricerca ha scoperto che la trasformazione dei carboidrati in grassi nel metabolismo dipende dal gene DNA-PK.
Le diete che non mescolano carboidrati, grassi e proteine aiutano a dimagrire?
Mer, 11/03/2009 Mangiare in modo da non assumere contemporaneamente cibi che contengono carboidrati, grassi e proteine non serve a favorire il dimagrimento. Lo rivela uno studio recente.
Cibi che aiutano a bruciare i grassi? Un falso mito
Mer, 11/03/2009 Non esistono cibi che meglio di altri permettono di bruciare i grassi. Lo afferma il nutrizionista Donald Hensrud.