gambe
I divi e le star più imitate da chi chiede un intervento di chirurgia plastica: Julia Roberts è la più apprezzata
Gio, 30/09/2010 Un sondaggio svela quali sono i personaggi dello star system più imitati quando si chiede un intervento di chirurgia plastica.
Centella asiatica, la pianta officinale per curare la salute delle gambe
Mar, 26/01/2010 La centella asiatica può ridurre gonfiore alle caviglie, crampi notturni e pesantezza alle gambe, inoltre si impiega per la prevenzione della cellulite.
GAG Fitness, l’allenamento mirato per gambe, addome e glutei
Dom, 06/12/2009 Ecco le tecniche di training per tonificare e modellare gambe, addominali e glutei in poche decine di minuti al giorno, anche a casa propria.
Aeroboxe, mix di aerobica, boxe e sport da combattimento
Dom, 01/11/2009 L’aeroboxe tonifica i muscoli, migliora l’efficienza del sistema cardiorespiratorio ed elimina lo stress.
Esercizi in video - Corso di ginnastica per lei (02) - Allenamento in 7 video
Ven, 18/09/2009 Jill Cooper presenta una serie di esercizi per glutei, gambe, addominali, schiena e tricipiti da eseguire comodamente a casa vostra a corpo libero o con l’aiuto di oggetti comuni.
Esercizi illustrati - Allenare i quadricipiti con un esercizio alla panca
Mar, 08/09/2009 Tonificate gambe e glutei con un esercizio facilissimo da eseguire e molto efficace.
Fare l’amore come allenamento: le posizioni in piedi
Mer, 15/07/2009 Un amplesso può essere un’ottima occasione per allenarsi. I vantaggi delle posizioni in piedi.
Poweriser, un attrezzo sportivo per saltare in libertÃ
Mer, 08/04/2009 I Poweriser sono una sorta di trampoli a molla che consentono di fare dei salti estremi.
Corsa - La Tecnica Pose
Gio, 05/03/2009 La Tecnica Pose ideata dal dottor Romanov è un metodo che permette di migliorare la performance della corsa.
Esercizi illustrati - Stretching - Colonna vertebrale e gambe (parte 2 di 2)
Lun, 02/03/2009 Esercizi illustrati di stretching per distendere e allungare la colonna vertebrale e le gambe.
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