dieta yo-yo

Dieta alternata o dieta saltellante: è efficace per dimagrire?

Mer, 03/03/2010

Uno studio stabilisce che le diete alternate fanno dimagrire, ma i nutrizionisti continuano a considerarle inutili, quando non dannose.

Diete yo-yo e dipendenza dal cibo: controllare i disordini alimentari e l'impulso della fame

Gio, 07/01/2010

Alternando periodi di astinenza da alcuni alimenti a grandi scorpacciate, il rischio è di innescare una vera e propria dipendenza dal cibo e di fare la dieta yo-yo.

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