cyclette
Variare l’allenamento di cardiofitness: conviene e diverte
Mar, 04/08/2009 L’allenamento di cardiofitness è più fruttuoso e divertente se prevede diversi tipi di training con attrezzi e attività motorie differenti.
RealRyder: la cyclette che si piega di lato come su strada
Dom, 14/06/2009 La cyclette adesso può piegarsi lateralmente come se si stesse guidando in curva una vera bicicletta. Un’innovazione introdotta da RealRyder.
Allenamento in bicicletta o in cyclette: esercizi e training
Sab, 11/04/2009 Bicicletta e cyclette permettono un allenamento aerobico di grande qualità, che riduce il rischio di traumi alle articolazioni. Ecco alcuni suggerimenti per il training.
Le prime settimane di allenamento dei principianti
Mer, 01/04/2009 Le regole da seguire e cosa bisogna sapere per ricominciare ad allenarsi dopo un periodo lungo di inattività.
Jennifer Aniston, la fidanzata d’America, spiega come si tiene in forma
Mar, 31/03/2009 Jennifer Aniston racconta come si mantiene in perfetta forma fisica e mentale con pratiche ispirate allo yoga.
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