l'anno è appena iniziato e io devo fare la lista dei buoni propositi. solo che di buoni propositi non ne ho! be magari qualcuno c'è.... per esempio voglio curare un poco meglio la mia alimentazione, da troppo tempo mi trovo sempre a mangiare schifezze senza attenzione a niente. perfortuna non ho la tendenza a ingrassare però questo non significa che non ci devo stare attenta. comincio a invecchiare e devo riguardarmi la salute! ;) poi bere meno, ma io non sono una bevitrice abituale e quindi non c'è problema. questo si fa facilmente! poi ritornare a fare aerobica e magari anche yoga, mi sto convincendo che potrebbe essere la novità dell'anno. :) insomma, proposito numero uno: vivere in modo più salutare! chissà se ci riuscirò!
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salve a tutti!
(20/01/2012 - 14:42)
una saluto a tutti voi di "Fitness People" da CAT Italia!!!
Prova
(09/01/2012 - 12:49)
We!!! Prova!
da oggi parto con la dieta zona!!!
(21/12/2011 - 17:51)
White Fashion Show - Milano - giugno 2011
(23/06/2011 - 17:00)
Appena rientrati dopo la brillante esperienza al White Fashion Show di Milano..
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FOREVER LIVING - LAVORA CON NOI
(06/04/2011 - 00:15)